本發(fā)明公開了一種提高含白炭黑混煉膠分散度的煉膠方法，所述的方法包括以下步驟∶步驟一、將橡膠組料、氧化鋅、硬脂酸、活性劑、粘合劑、白炭黑、炭黑N220同時投入密煉機(jī);步驟二、啟動密煉機(jī)對加入的物料進(jìn)行剪切;步驟三、當(dāng)上頂栓下壓到底時，提起上頂栓后加入軟化劑;步驟四、繼續(xù)進(jìn)行加壓密煉;步驟五、提起上頂栓進(jìn)行排膠，壓片冷卻。本發(fā)明實施后，可有效做到30PHR以下普通白炭黑的作業(yè)達(dá)到所需的分散效果，而無需要額外增加白炭黑分散助劑或增加混煉次數(shù)。